SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • ALE !!! potym jak przeczytałem art Ed-a z 24 kwietnia 2002 to pozostanę tylko przy stwierdzenie że można ten art traktować w kategoriach ciekawostki. TU CYTAT !!!!!!!!!!!!!!! " Może w Mexyku bierze się takie rzeczy jak RU 486 i Finaplix H. Ale jest to w większości pozbawione albo rozsądku związanego z ewidentnym pozbawianiem się zdrowia lub [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] biceps i przedramię. Podciąganie + 5 kg cc x 4 20 kg x 2 30 kg x 2 (taka rampa okazała się mega) 40 kg x 5 + 1 (wujek spidermena, Ben, mawiał: z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność. Nie jestem pewien, czy jestem gotów na taką odpowiedzialność. No po prostu byłem w szoku, pierwsze 3/4 powtórzenia wyleciałem dosłownie w powietrze i [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 16:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatka. Oznacza to ze ruch rozpoczynasz i wykonujesz poprzez mocne scisniecie miesni piersiowych. Musisz sie tego wyuczyc. Jakakolwiek forma pchania rekoma - oznacza wielka prace tricepsow - a to konczy sie wlasnie tym na co sie skarzysz. Spiecie klatki -> strzal. Zero pchania. Spinasz i sztangielki same maja leciec do gory nim wogole [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mozna zbudowac solidne nogi czy plecy nie robiąc siadow, ciągów wioslowan. Akurat w moim przypadku po pierwszej redukcji na plecach nic nie bylo tylko wielkie prostowniki i kaptur oraz jedna wielka dziura ;p trzeba pamiętać ze dokładnie ciężaru może skończyć sie jakas kontuzja i wtedy to już zmuszeni jesteśmy do budowania innymi metodami

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-01 19:27:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oczywiście wszystko to jedna wielka beka, więc żeby nikt mi tutaj tego na poważnie nie brał i się na mnie nie obrażał albo nie twierdził że cwaniakuje :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-21 13:51:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Temat bicepsow i ogolnie rozmiaru reki widze sie pojawil. Wiem, ze ilosc cm nie ma znelaczenie ale chyba kazdy chcial\chce miec wielka lape i dobic do tych 5dych heh. Mi tez race nie ida, odstaja. Tak ostatnio szczerze sobie myslalem co najmniej lubie trenowac i co..? Biceps!. Tak biceps to moj najmniej ulubiony trening i tak naprawde robie go na [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 08:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nawet nie wiem co leci ;p bardziej skupiam się na ćwiczeniu niż muzie ;p no ale między seriami mnie nakręca ale tez zależy co akurat leci w tym secie ;p bo ja ściągam sety od 20 do 60min i wiesz co tam poleci to czasami tez jedna wielka loteria ;p Co do formy to dziękuję ;p fajnie jakby już gorzej nie było tylko te kg jeszcze szły do przodu ;p

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-02 10:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to nic. Ale ja akurat nie jestem z tych co jedzą oczami i potrzebują tej objętości posiłku. Ja nawet śmiem stwierdzić że dla mnie objętość jest zgubna. Haha i wtedy jedna wielka klucha ;p jednak zostanę przy małej objętości ;p mi taka pasi jak najbardziej ;p Ale objętość z warzyw to nie tylko jedzenie oczami, akurat ja wpierdzielam zawsze [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 12:26:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] chłopaki za kolejne miłe słowa. Nawet nie wiecie jak one mnie budują w tej końcówce przygotowań jeszcze w dodatku każdy zna sie na temacie! Dziękuję Wam wszystkim ;) Niby może i jakaś wielka nie jest ale wiadomo ze drażni i pewnie prędzej czy później coś z nią zrobię ;) No a Zagor to wiadomo klasa sama w sobie i tutaj nie mogło być inaczej ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-04 04:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Mówicie Państwo tutaj o wędlinach jako o produktach naszpikowanych chemią, mam wrażenie, że trochę generalizujecie i dzielicie: to jest dobre, a to złe. Często więc też czytam, że zamiennikiem dla wędliny może być kurczak, pragnę jednak przypomnieć, że teraz ogólnie każde mięso jest naszpikowane chemią i mógłbym dojść do pewnych konkluzji, a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2016-11-10 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze słowo na temat planowanej wyprawy etrali. Z tegorocznej trasy WYRYPY BESKIDZKIEJ znam jeden, niewielki fragment – latem szłam zielonym szlakiem z Soblówki na Wielką Rycerzową. Szlak łagodnie prowadzi aż do Przełęczy Przysłop, a dalej zaczynają się schody – w przenośni i w realu. Nigdy bym nie weszła na górę, gdyby nie wcześniejsze [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 17:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamietam ile) na kilka modeli z - wydaje mi sie - bardzo dobrej linii tefala (jak cos potem sprawdzę nazwe konkretną) , ja poki co jestem mega zadowolony ,troche ciezka i wielka ale wszytko na niej robie ale to raczej nie od patelni zasługa, tylko kurczak w przyprawie przywiezionej z Krety (znajoma polecala tamtejsze mixy do miesa i wzialem na [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 10:04:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ogromne roszady w wielu składach powodują , ze ten regular season - zapowiada się najciekawiej od lat, nie ma tez faworyta do tytułu (na ten moment) ale do obstawiania, to wielka loteria. Dzis gdybym stawiał byłoby 0/2 (bo Toronto miałem za wygranych ale udało im się to, po dogrywce, wiec typ byłby nietrafiony) Tak wiec wole nie marnować [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-23 08:08:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kto przeczytał cały artykuł autora to frajer. Już po pierwszych zdaniach należy przerwać jego czytanie. Ciemnota ludzka czasami wielka jest jak otchłąń wszechświat.. "Kiedy much traci słuch? - Kiedy obetnie się skrzydła? -Dlaczego? - Bo jak powie się jej leć, nie leci."

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryżowe i 2 żele; bezpośrednio po Iron Recover. 2. Tofu z ryżem, oliwą i ogórkami. Kit Kat i jajko Milki na pół %-) 3. Tagliatelle ragu. 4. Pół kubka Ben&Jerry’s. 5. Tu wielka niewiadoma (%) %-) https://i.ibb.co/9vf0fss/IMG-1770.jpg https://i.ibb.co/0qL6D3k/IMG-1780.jpg https://i.ibb.co/DwRbgWH/IMG-1845.jpg Jedna z najlepszych makaroniarni [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 19:31:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zakopane - gospodarz PŚ w skokach i narciarskich MŚ W sobotę i niedzielę na Wielkiej Krokwi w Zakopanem odbędą się konkursy Pucharu Świata w skokach narciarskich. Dotychczas Zakopane gościło PŚ w skokach 15 razy, a trzy razy było gospodarzem narciarskich mistrzostw świata. Wielka Krokiew, na której odbędą się zawody, powstała w 1925 roku z [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rasizm-Kick It Out

    Post
    Piłka Nożna

    Te kampanie to na prawdę wielka sprawa. Jednak szkoda, że np. te opaski można dostać w Polsce chyba tylko przez allegro, no i są dosyć drogie. Wydaje mi się, że powinny być łatwo dostępne i za symboliczną, a przynajmniej przystępną cenę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2005-07-03 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nasza wielka nadzieja ALbert sosnowski walczy od 5 lat z jakimis kelnerami jeszcze w Usa jakis niby talent jest co ma 30 lat zapomniałem jak sie nazywa ale gdzie z russelem corwe grał w filmie prawda jest taka ze nie maja nawet 10% potencjału andrzeja Zostaje nam sledzic kariery polskich piesciarzy wystepujacych w nizszych kategoriach [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12498 Data: 2005-05-22 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 52* A teraz rola witamin, ich zastosowanie... Witaminy należą do związków organicznycg niezbednych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, którycj ustrój nie jest w stanie sam wytwarzać. Z tego powodu misza być dostarczone w odpowiednich ilościach w pożywieniu, a w przypadku sportowców niezbędna jest dodatkowa suplementacja wybranych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wiadomo że z tymi kg. to nie można przesadzać ale bez przesady - łydki muszą wytrzymywać wage naszego ciała przy skakaniu to ten jeden kilogram u nogi to nie jest aż tak wielka różnica (choć odczuwalna) . magik to samo co do ekipy - nie zrozumiałem intencji, myślałem że o te 1,5 centa zmienia sie z wyprostu do zgięcia Kevot - kiedyś sie tak [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)